20 minuter efter den sista cigaretten har puls och blodtryck återgått till det normala och händer och fötter blir varmare. Efter 24 timmar minskar risken för hjärtattack och efter ett år är risken för hjärt- och kärlsjukdomar halverad. Efter 48 timmar har lukt- och smaksinnet förbättrats. Efter två veckor har konditionen blivit 15 procent bättre, ansiktsfärgen och andedräkten friskare och tänderna vitare. Efter sex månader har luftrörens flimmerhår återhämtat sig. Efter fem år är risken att dö i cancer halverad.(Är det på grund av flimmerhåren som min hosta inte vill ge sig? Då har jag 3 månader kvar innan en förbättring. Fast borde inte hostan ha kommit tidigare?)
Fan vad du är duktigt som har slutat röka tycker jag! Grattis!!
SvaraRadera